「いいな、いいなぁ」と
人を羨ましがってしまう…
何を見ても 何を聞いても その全てが
羨ましい気持ちになって
どんどん自分が落ち込む
『隣の芝生は青い症候群』って
言葉あるんですよ
私、ドキッとしました(･∀･i)
こう言っちゃなんですけど
私が隣の芝生は青いループに
ハマったらスゴイです←自慢じゃない( ˙▿˙ ; )
いいな、いいなぁが止まらなくて
芸能人にまでも いいな となってしまう始末
いいな才能あって
いいな美人で
いいなオッパイ大きくて
で、このいいなが続くと
飼い犬にまで思います。
いいなぁゴロゴロ寝れて…
もう病気です(･∀･i)
そんな私がコレいいじゃん！と思いついて
やっている対処方があるのでご紹介しますね。
いいなが消えて自分が幸せになる最高の方法
↑↑ 自画自賛(๑¯∇¯๑) ↑↑
ぜひ
やってみてくださいね♡
隣の芝生が青く見えたら「いいな」は自分
私のように いいなが止まらなくなったり
誰かと比較して羨ましくなって
「自分は何もない」と落ち込んでしまったら
コレです！
いいなを自分に向ける
人を見ていいなと思うことを
自分が自分を見て羨ましがるということ
例えば私であれば、
『いいな私って子供がいて』
『いいな私って雨風しのぐ家があって』
『いいな私って自由にどこでも行けて』
『いいな私って好きなもの食べれて』
・
・
・
いっぱい出てきます♪
でねっ
人をみて、比べて、隣の芝生が青く見えたら
いつも通り羨ましく思っていいんです。 ←ココ大事！
いいな、あの人ってお金持ちで
いいな、あの人って成功してて
★★ いいなすりかえ ★★
いいな、私って犬飼うことできて
いいな、私って健康で
【あの人】から【私】にすり替える
もうどんどん私のいいなが出てくるから
とっても幸せな気持ちになるんです。
すると人のこと どーでもよくなって
誰かに対するいいなが一瞬で消える♪
だ・か・ら！
最高の方法なんです(๑¯∇¯๑)ﾖｼ!
「いいな」は今に満足してないから
誰かを羨んだり、誰かと比べたり
隣の芝生が青く見えるのは、
今の自分に満足できてないから。
そんなこと分かっとるわ！と
怒りの声 聞こえてきそうですけど(･∀･;)
でも だからこそ
『いいな私って』が効くんです！
ココで例え話をひとつ
もし あなたが営業マンだったとして
今月の売上トップはA子さん
そのA子さんを心からオメデトウと言えるか？です。
仮にあなたが成績1位を取れなくても
毎月安定した成績を取っている。加えて新人育成の話が来ている
そんな状況ならA子さんの結果を祝福できますよね。
そこで何が良かったのか素直な気持ちでA子さんに聞くはずです。
だって新人育成の仕事を任されるかもしれないし、自分にとっても新しい視点で営業できるかもしれないから。
どんどん良い方向へいきます。
ただ逆に、ずっと低迷していて上司から信頼を得られていない。
周囲からお荷物社員と思われてる気がする…
そして、キラキラ眩しいA子さん
ここで『いいなぁ』と思ってしまったら、結果を出すための行動が鈍ります。
どんどん悪い方向へいきます。
負のループへ行く前に A子さんから私へ いいなぁのすり替えです。
いいなA子さんから、いいなを私へ
必ず強みはあるのですから
いいな私の良い部分を再確認して
「私もできる！」となれば、強みを活かすための方法を
探し出す行動に出られます。
要は心が腐らず、次に頑張ろうと思えるってこと
今の現状に不満を抱かないですみます。
比較すること されること
多くなってしまうのが仕事というものですから
隣の芝生が青い思考は立場を守るためにも
対策が重要になってきます。
隣の芝生が青い対策に今どきコレ？
どうして人を羨んでしまうのか？
どうして隣の芝生が青く見えるのか？
結局は人との比較ですよね。
で、言われます。
「人と比べても仕方ない」
「人と比べたら不幸の始まり」
だから人と比べるのはやめましょう！と
でもね、
みんなもう知ってるのよ
人と比べたらダメだ！って
えっ！？人と比べたら良くないんですか？
知りませんでした！って人いる？
そうじゃなくて
人は人、自分は自分と頭で分かっているのに
それなのに誰かと比較してしまう
その、どうしようもないココロに
苦しんでしまうんですよね( ´^`° )
私は言わない！人と比べたらダメだって。
比べてしまうんですもの…
それで生まれたのが
『いいなのすり替え♪』
いいなぁって羨ましがって
その流れで
自分のいいなを自分で見つける
強制するんじゃない
自然な流れで自分と向き合う。
本当はある自分の幸せを、自分で再確認する。
そうしていく事の積み重ねが
自分を愛することに繋がっていくんです。
↑ 断言しちゃう( •̀∀•́ )b
最後に隣の芝生は青い症候群について
この世の中 比較ばかり…
でも比較があるからこそ もっと良くしようと切磋琢磨できるし
社会が豊かになる原動力にもなる
そう個人レベルで思えるなら素晴らしいこと。
でも今ある幸せを豊かさを
人と比べて見えなくさせてしまっているのなら
見つけましょうよ
いいなぁ♪あなたって♡
隣の芝生は青い症候群なんて
速攻サヨナラです。
ではでは(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ﾍﾟｺ
