自分を愛しましょう！
自分を愛している人は
人からも愛される
愛されたいなら
まず自分から・・・。
・・・
それができるなら苦労しないって
ぶっちゃけ
聞き飽きたわ！
ってなってない？← 私だけ？
よく聞く励まし言葉で
今がどん底なら あとは
上に登るだけ
素直な人は、
「そうだね！今がどん底なら
これから良いことが起こる」ってなる。
でも私は
「今がどん底なら
さらに奥深いどん底あるかも」って思う
筋金入りのマイナス思考だ。
そう思ってしまう私って
当然 自分を好きになれるはずもなく
愛するなんてほど遠い。
そんな私だから(*•̀ᴗ•́*)وﾖｼ!
自分を愛する方法を
探して探して探して
それで、たどり着いた答えが
めっちゃシンプルだったってはなし。
自分を愛するが分からない
自分の愛し方を探してる方に
自分を愛する方法を具体的に
お伝えします☆
ゆっくり
自分 愛してこー♡
★潜在意識のさらに下層『真我』を覚醒 ⇒ 超・真我覚醒メソッド-能力開花の奥義-
自分を愛する方法はコレだけ！
早速 答え言っちゃう٩(ˊᗜˋ*)
自分を愛する方法は
自分の心を置き去りにしないこと
以上！
って終わらせたいくらい
ほんと それだけ
なぜ この答えに行き着いたかは
↓↓ここでも言ってる
スピリットメッセージカードさんから 9月3日のチャネリングメッセージ深掘り スピリットさんから???? ????自分を信頼すること自分を愛すること… 言葉で分かるけど心が理解してない 信頼するには？愛するには？どうやって？ そんな時 …
私ね、
自分を愛せるようにならないと
一生幸せになれない！って
すごーく頑張ってた時期があったの。
本やネットから情報を探し
自分を愛する方法をアレコレ試して
やってみた。
そのひとつがコレ↓↓
何年も前のものだけど
捨てずにとってあるのは
ここでブログにアップするためなのかなって思う。
だから全てが無駄じゃないんだよね♪
『ゆるします』『愛してます』『ありがとう』って
波動が上がる言葉を使って
自分を愛していく方法。
書いて書いて書き続けて
何冊書いたか…
すごい量の『愛言葉』を書き続けて
それで分かったの・・・コレ違うって。
書き続けても苦しいだけ
ぜんぜん自分を愛することの実感がない
私何してんの？？ってなった。
なぜそうなるか、
それは
自分の心を置き去りにしてるから
自分の心を無視して
説得するように言葉を書き続けたって
心は納得しない。
そんなワークを続けるほどに
心が閉じていく感覚に苦しくなった。
自分ともうひとりの自分という視点
自分を愛するために大切な視点
自分の中に、意思を持った
もうひとりの自分がいる ということ。
自分の中にいる自分を
ひとりの人間として尊重する
まず、そういう視点が大事。
考えてみて！
「許せない」と思っているのに許せる？
よくみんな言うよね
『許しましょう』と。
さっさと嫌なこと忘れて
許してしまった方が次に進める。
ほんとに正しい判断だと思う
言ってること間違ってない！って
だって人生は永遠じゃないもの。
限りある貴重な時間を『許せない』と
嘆き悲しんでも自分が損するだけだ。
分かってる！
でもさ、心は納得してる？
そんな簡単に許せることなら
初めから大したことなかったんじゃない？って
私は思うの。
波動が悪くなるとか
運気が下がるとか
ネガティブだとか
許せないって思ってしまう
自分に対して それって
脅してるんじゃない？
それじゃ、もうひとりの自分が
泣いちゃうよね
自分を愛するなんてほど遠い。
だ・か・ら
自分の心を置き去りにしないことが
ほんとに大切なんです。
自分を愛するために『心』を見続ける
今すぐ自分に言ってみてください。
『決して心を置き去りにしない』って
少し安心しませんか？
いつだって、どんな時だって
自分を見てる 見守ってる
どんな感情だって
どんな思いだって
あなたの心から出てきたことに
決して無意味なことはない
必ず意味がある。
そのことに対してジャッジしたり
無視して違うことを押し付けたり
もうひとりの自分を
ひとりの人間として尊重するのであれば
ジャッジや押しつけは違うよね。
これは、子育てに似てる。
子供は親の所有物じゃない
ひとりの人間として接することが大切。
それでも愛があるからこそ
言ってしまうこともある。
何が正しい間違ってるは
曖昧になってしまうけど
それでも、自分を見放さない
心を置き去りにしない！それだけで
もうひとりの自分が安心する♡
いつだって安心させてくれる
そんな自分を嫌いになれる？
どんどん好きになって自分を愛するになる。
そう、その積み重ねが
自分を愛するに繋がっていくんです。
自分を愛する方法まとめ
自分を愛する方法ってたくさんあるね☆
ネットで検索すれば山のように出てくる。
私は、たくさんある自分を愛する方法を
探して、やってみて、導き出た答えが
『自分を置き去りにしない』ことだった。
でね！
以前、みてたYouTube動画で
とても素敵な女性がいたの。
自分の私生活を動画にしてて
それはそれは、完璧でキラキラ+ﾟ
自分ひとりで生きていける強さがあり
人生の選択として結婚もした。
結婚はするが 所詮は他人
彼に依存しない考えも心得ている。
私、思ったの…
心の畑の土が栄養たっぷりだって。
その土に種を蒔けば、すくすく育つ。
もちろん太陽や水など
自分の努力も必要。
でも栄養たっぷりの土は
両親からの愛であり、育った環境でしょ？
幼少期にその愛をもらえなくて
干からびた土に種を植えても育たない人は
やっぱり苦しい…
愛に飢え、愛がほしい
愛されたいと人から愛をもらおうとする。
そうなれば、絶対的な繋がりを欲して
夢みたいな結婚を想像し
永遠に愛をくれる人を求める…
上記↑の彼女のように
パートナーを『所詮は他人』と思えない。
だからね…
心にある土を栄養たっぷりにしなきゃいけない
種が育たないから。
そのために、
どんなことでも、どんな醜い感情でも
見逃さない！見捨てない。
いつだって、どんな自分だって
決して心を置き去りにしない
そう思ってあげる自分への愛情が
心の土の栄養になる♡
それが
自分を愛する第一歩。
自分を愛して
自分で自分を満たしていく*｡
私はそうしてるよ♪
ではまた(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ﾍﾟｺ
