「ワーク＆アファ」の記事一覧

セルフイメージを変える方法【3選】セルフイメージが全てといっても過言ではない

私たちは皆、自分自身についてある程度の見方を持っていますよね。それが、セルフイメージ。そのセルフイメージは、過去の経験、記憶、周囲の影響によって形成され、自分の思考、感情、行動に大きな影響を与えます。セルフイメージが […]

『瞑想は良いですよ』『瞑想を始めましょう』と、瞑想を勧められること多いですよね。瞑想は古来より様々な効果があると言われており、近年の研究でも瞑想による、さまざまな効果が実証されています。でも、瞑想が良いとされていても、 […]

現代社会は、ストレスの多い環境が当たり前ですよね。仕事、人間関係、経済的な問題など、さまざまな事がメンタルに影響を与えています。メンタルが弱いと競争社会で戦うのは大変なことで、それでも生活のためと無理をすれば心の負担が […]

いいなぁ羨ましいなと思うこと誰だってありますよね。私なんてすぐ人を羨んでしまいます(⌒-⌒; ) でもそれでイイと思ってる♡ なぜなら羨む気持ちはチャンスだって知っているから。一見、羨む気持ちって嫉妬と近し […]

願いを叶えたい目標達成したいそんなとき、望む未来を思い描く『イメージ』が有効だとされてますね。脳は現実とイメージの区別がつかない現実で起こっていることもイメージで起こっていることも脳内で起こる出来事は同じ […]

想定外のギフト受け取れるなら、受け取りたいですよね♡ 『想定外』ってところがテンション上がるぅ～～し・か・も 72時間で！！もう、これ本当なのよ。受け取ったのは1回や2回じゃないたまたま？偶然かも… と疑い […]

「いいな、いいなぁ」と人を羨ましがってしまう… 何を見ても何を聞いてもその全てが羨ましい気持ちになってどんどん自分が落ち込む『隣の芝生は青い症候群』って言葉あるんですよ私、ドキッとしました(･∀･i) こ […]

波動とは、あなたが放つ振動波形エネルギーとされているモノつまり自分の内面の振動が波型となって外へ出ているエネルギーのことなんですね。（知ってる人多いよね＾＾たぶん）そして出す波動と同じモノが引き合う類友 […]