嬉々ブログ人生は想いのまま

自己実現の考え方、精神世界の叡智、自分を愛すること『人生は思いのまま』を伝えてます♡

「書く瞑想」で人生が変わる!40代から始めるジャーナリングの効果とやり方

40代、50代になっても「自分が本当にやりたいことが見つからない」「毎日がなんだかモヤモヤしてスッキリしない」と感じることありませんか? 実は、こういった悩みの多くは心の奥にある自分の感情や思考が整理できていないことから […]